Matvrak

Minestrone ala Mørch

30 minutter
kylling  sunn 

Ingredienser

1 stk løk
3-4 fedd hvitløk
1/2 stk squash
1/2 stk søtpotet
1 stk selleri
1/3 stk purreløk
1 stk paprika
300 gram kyllinglår
tørket bassilikum
paprikapulver
kajennepepper
fersk timian
tørket oregano
salt
pepper
makaroni
parmesan
2 ss tomatpure
1 boks hakket tomat
5 dl vann
1 terning hønsebuljong

Slik gjør du

1.
Brun kylling på sterk varme. Krydre med tørket bassilikum, kajenne, salt og pepper. Kyllingen trenger ikke steke helt igjennom.
2.
Fres alle grønnsaker bortsett fra squash og hvitløk til løken er blank. Tilsett squash og hvitløk og stek i et par minutter til.
3.
Tilsett tomatpure og stek i et minutt eller to.
4.
Tilsett hakket tomat, vann og buljongterning. Krydre med paprikapulver, oregano, salt og pepper. La det koke i ca 5 minutter.
5.
Ha i makaroni og kok i ytterligere 10 minutter. Når søtpotetene er møre, og suppen har ønsket konsistens, er maten klar. Server med parmesan.