Matvrak

Gulrotsuppe med chili, appelsin og ingefær

40 minutter
sunn  suppe  vegetar 

Ingredienser

350 gram gulrøtter
1 stk liten løk
2 fedd hvitløk
1 ss revet ingefær
1 stk rød chili
3 dl appelsinjuice
5 dl grønnsakskraft / kyllingkraft / hønsebuljong /
3 ss olje
salt
pepper
1/2 - 1 ts currypaste
koriander til pynt

Slik gjør du

1.
Hakk løk og hvitløk. Del chilien på langs og skrap ut frøene. Skjær chilien i tynne strimler. Vask gulrøttene godt og skjær dem i biter.
2.
Varm oljen i en gryte og fres løk, hvitløk, chili, gulrot og ingefær et par minutter under omrøring. Løken skal bli blank uten at den får farge.
3.
Tilsett buljong og appelsinjuice. Legg på lokk og la suppen småkoke i ca. 20 minutter.
4.
Kjør suppen glatt og jevn i en hurtigmikser og smak til med salt og pepper. Suppen kan serveres varm eller iskald.